まぶたにポツンとできた赤い腫れ、めばちこ。痛みや違和感があると、ついつい気になって触ってしまいたくなりますが、その行動が症状を悪化させる原因になるかもしれません。めばちこができてしまった時に、良かれと思ってやったことが裏目に出ないよう、絶対に避けるべき行動を知っておくことが早期回復への近道です。まず、最もやってはいけないのが「潰すこと」です。にきびのように、中の膿を出せば早く治るのではないかと考えがちですが、これは非常に危険です。無理に潰すと、炎症を起こしている部分から細菌が周囲の組織に広がり、症状をさらに悪化させてしまう可能性があります。最悪の場合、眼窩蜂窩織炎（がんかほうかしきえん）という重篤な状態に進行することもあります。自分で潰すのは絶対にやめ、自然に膿が排出されるのを待つか、眼科で適切な処置を受けてください。次に、汚れた手で患部を「触る・こする」ことです。ただでさえ炎症を起こしてデリケートになっている部分を不潔な手で触ると、新たな細菌が侵入し、治りを遅らせる原因になります。痛みや痒みがあっても、ぐっと我慢して触らないように意識しましょう。また、コンタクトレンズの使用も一時的に中止すべきです。レンズが患部を刺激するだけでなく、レンズの表面で細菌が繁殖しやすくなり、症状を悪化させるリスクがあります。めばちこが治るまでは、眼鏡で過ごすようにしてください。女性の場合は、アイメイクも控えましょう。マスカラやアイライナーなどが毛穴を塞ぎ、炎症を長引かせる原因になります。これらの「してはいけないこと」を避け、まぶたを清潔に保ち、十分な休息をとることが、めばちこを早く、きれいに治すための最善策なのです。